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UP by Jawbone - UP2/3/4/Phone


Saúde e fitness
Livre

O início de sua jornada e um guia com tudo o que diz respeito a você. Você pode começar hoje; não precisa de monitor. Você também pode se conectar com os novos monitores UP2™ e UP3™ para ter uma ideia geral de sua saúde. INCOMPATÍVEL COM MONITORES UP MOVE, UP e UP24.O UP é um sistema revolucionário que ajuda você, em todos os momentos, a viver melhor e ser mais saudável.Smart CoachSomente o sistema UP® possui o Smart Coach. É como um parceiro de fitness - um guia inteligente que ajuda você a fazer escolhas mais saudáveis todos os dias. O Smart Coach mostra muito além de valores para lhe revelar o que está por trás dos números.
Entenda sua dieta, sono e atividadesTenha mais qualidade nos seus dias e noites através de um entendimento mais profundo de como sua dieta, sono, atividades e escolhas afetam sua saúde e bem estar.
Adicione familiares e amigosMelhorem em conjunto; crie uma equipe e incentive seus amigos.
Aplicativos e hardware conectadosSincronize o aplicativo UP® com centenas de aplicativos e dispositivos para expandir e personalizar sua experiência e fazer o UP trabalhar melhor para você.
(INCOMPATÍVEL COM MONITORES UP MOVE, UP e UP24. O USO DE UMA ÚNICA CONTA UP GARANTE QUE TODOS OS SEUS DADOS SEJAM SINCRONIZADOS, MESMO QUE VOCÊ UTILIZE DIVERSOS MONITORES.)• Comece a monitorar suas atividades sem a pulseira!• O Smart Coach o ajuda a entender quais mudanças devem ser feitas e também a se movimentar cada dia mais.• Tenha metas diárias de passos e horário de ir dormir, além de um peso alvo.• Registre o que come, o que bebe, calorias, nutrientes, e use o Aplicativo Food Score do UP® para saber rapidamente se você está comendo corretamente, assim, você poderá atingir sua meta de peso.• Sincronize o Aplicativo UP® com centenas de aplicativos e dispositivos para expandir e personalizar sua experiência e fazer com que UP trabalhe ainda mais por você.• Registre exercícios, desde ioga e caminhadas até tênis e dança• UP3™ utiliza sensores avançados para monitorar os estágios de seu sono - REM, leve e profundo - e despertares. Então, o Smart Coach consegue oferecer sugestões para maximizar seu sono e melhorar a qualidade de seus dias.• Configure um Alerta de ociosidade para aumentar seu tempo de atividade com lembretes personalizáveis no pulso e garantir que você se movimente durante o dia.• Desperta você de maneira discreta no melhor momento de seu ciclo de sono através do Smart Alarm™ - dessa forma, você acorda revigorado.Inglês, espanhol, holandês, francês, alemão, italiano, japonês, coreano, português (Brasil), russo, chinês simplificado e chinês tradicional