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UP by Jawbone - UP2/3/4/Phone


Gesundheit & Fitness
Frei

Irgendwo da draußen ist dein besseres Ich. Hole dir UP und finde es.Der Beginn deiner Reise und der Fahrplan zu dir. Du kannst heute loslegen ohne Fitness-Tracker, oder du verbindest dich mit dem ganz neuen UP2™ und UP3™-Tracker, um ein Gesamtbild deiner Gesundheit zu sehen. NICHT KOMPATIBEL MIT UP MOVE-, UP- oder UP24-TRACKER.UP ist ein revolutionäres System, das dir bei jedem Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zur Seite steht. Smart CoachNur das UP®-System verfügt über Smart Coach. Smart Coach ist wie ein Fitnesspartner – ein intelligenter Wegweiser, der dir hilft, jeden Tag gesündere Entscheidungen zu treffen. Smart Coach geht über die Anzeige von Messdaten hinaus, um dir die Bedeutung hinter den Zahlen zu erklären.
Verstehe deine Ernährung, deinen Schlaf und deine Aktivitäten.Essen, schlafen, körperliche Bewegung, aber auch jede Entscheidung, die du triffst – all das beeinflusst deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Je mehr du also darüber weißt, umso effektiver kannst du deine Lebensqualität verbessern.
Familie und Freunde hinzufügenBilde ein Team und werde gemeinsam besser.
Verbundene Apps & HardwareSynchronisiere die UP®-App mit Hunderten von Apps und Geräten, um deine Erfahrung mit UP zu erweitern und noch persönlicher zu gestalten. So legt sich UP noch mehr für dich ins Zeug.
(NICHT KOMPATIBEL MIT UP MOVE-, UP- ODER UP24-TRACKER. DIE NUTZUNG EINES EINZELNEN UP-KONTOS STELLT SICHER, DASS ALLE DEINE UP-DATEN SYNCHRONISIERT SIND, AUCH WENN DU MEHRERE TRACKER VERWENDEST.)• Beginne mit dem Aufzeichnen deiner Aktivitäten ohne ein Band!• Smart Coach gibt dir Hinweise wie du deine Leistung verbessern kannst. • Lege Ziele für tägliche Schritte und Schlafzeiten fest, zusammen mit einem Zielgewicht.• Trage dein Essen, Trinken, die Kalorien und Nährwerte ein und nutze die UP®-App-Lebensmittelpunktzahlen, um schnell zu erkennen, ob du dich richtig ernährst, um dein Zielgewicht zu erreichen oder zu halten. • Synchronisiere die UP®-App mit Hunderten von Apps und Geräten, um deine Erfahrung mit UP zu erweitern und noch persönlicher zu gestalten. So legt sich UP noch mehr für dich ins Zeug. • Zeichne Trainings auf, von Yoga und Wandern bis zu Tennis und Tanzen.• UP3™ verwendet fortschrittlichste Sensoren, um deine Schlafphasen – REM-, Leicht- und Tiefschlaf – und das Aufwachen zu erfassen. Der Smart Coach kann daraufhin Tipps für mehr Schlaf geben und so die Qualität deines Tages verbessern.• Setze einen Inaktivitätsalarm für mehr Bewegung mit anpassbaren Erinnerungen am Handgelenk, um sicherzustellen, dass du dich über den Tag bewegst. • Weckt dich leise zum optimalen Zeitpunkt in deinem Schlafzyklus mit Smart Alarm™ – so wachst du gut erholt auf.Englisch, Spanisch, Niederländisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch (Brasilien), Russisch, vereinfachtes Chinesisch und traditionelles Chinesisch