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UP by Jawbone - UP2/3/4/Phone


Santé et remise en forme
Libre

Un nouveau toi t'attend. Télécharge UP et découvre-le.Le début de ton voayage et la feuille de route de tes activités. Tu peux commencer dès aujourd'hui, aucun système de suivi n'est requis. Tu peux également connecter l'application aux tout nouveaux systèmes de suivi UP2™ et UP3™ pour avoir un aperçu complet de ta santé. NON COMPATIBLE AVEC LES SYSTÈMES DE SUIVI UP MOVE, UP ou UP24.UP est un système révolutionnaire qui te guide pas à pas vers un nouveau toi.Smart CoachLe système UP® est le seul à être doté du Smart Coach. Ce partenaire forme te guide pour prendre des décisions bonnes pour ta santé jour après jour. Le Smart Coach ne se contente pas de t'indiquer des mesures, il t'explique le sens derrière les chiffres.
Apprends à connaître ton alimentation, ton sommeil et ton activitéAméliore la qualité de tes jours et de tes nuits en connaissant mieux l'influence de ton alimentation, de ton sommeil, de ton activité et des choix que tu fais sur ta santé et ton bien-être.
Ajouter des membres de la famille et des amisAméliorez votre santé ensemble, créez un équipe et motivez-vous à aller plus loin.
Applications et matériel connectésSynchronise l'application UP® avec des centaines d'applications et de dispositifs pour élargir et personnaliser ton expérience et faire travailler UP encore plus dur pour toi.
(NON COMPATIBLE AVEC LE SYSTÈMES DE SUIVI UP MOVE, UP ou UP24. L'UTILISATION D'UN SEUL IDENTIFIANT DE COMPTE UP PERMET DE GARANTIR LA SYNCHRONISATION DE TOUTES TES DONNÉES, MÊME SI TU UTILISES PLUSIEURS SYSTÈMES DE SUIVI).• Commence à suivre tes activités sans bracelet !• Le Smart Coach t'aide à comprendre les changements que tu dois réaliser et à bouger plus tous les jours.• Définis des objectifs de pas par jour et d'heures de sommeil par nuit, ainsi qu'un poids cible.• Note ton alimentation, tes boissons, tes calories, tes nutriments et utilise le score des aliments de l'application UP® pour savoir en un instant si tu manges ce qu'il faut pour atteindre ou conserver ton poids cible.• Synchronise l'application UP® avec des centaines d'applications et de dispositifs pour élargir et personnaliser ton expérience et faire travailler UP encore plus dur pour toi.• Note tes séances de sport, que tu fasses du yoga, de la marche, du tennis ou de la danse• UP3™ utilise des capteurs avancés pour suivre tes phases de sommeil réelles : paradoxal, léger et profond, ainsi que tes réveils. Smart Coach est ensuite en mesure de te faire des suggestions pour optimiser ton sommeil et améliorer la qualité de tes journées.• Définis une alerte d'inactivité pour améliorer ton temps d'activité avec des rappels personnalisables sur ton poignet pour t'assurer que tu bouges tout au long de la journée.• Te réveille en silence au moment optimal de ton cycle de sommeil avec Smart Alarm™ : tu seras frais et dispos.Anglais, espagnol, néerlandais, français, allemand, italien, japonais, coréen, portugais (brésilien), russe, chinois simplifié et traditionnel